Sertleşmeme sorunu bir diğer tabir ile sertleşmeme bozukluğu erkeklerde belirli aralıklarla görülebilecek doğuştan olmayan bir rahatsızlıktır. Cinsel ilişki esnasında yeterli sertleşmenin sağlanamaması durumunda sağlıklı bir ilişki kurmanız mümkün olmayacaktır. Buna Erektil Disfonksiyon da denilmektedir. Çok büyük bir problem yaratmamasına karşılık zamanla strese ve cinsel hayatınızdaki bozukluğa sebebiyet vermektedir. Bunları yaşamamak adına sertleşmemeye sebep olan problemin saptanmış olması gerekir. Her şeyden önce tıbbi muayene olunmalı ve sorunun altındaki neden saptanmalıdır. Yaşamış olduğunuz bu rahatsızlığın ortadan kalkması adına hekiminiz ile çekinmeden açık bir dille konuşmalı ve rahatsızlığını belirgin bir şekilde dile getirmelisiniz. Muayene sonrasında erkeklerde sertleşmeme sebepleri arasında bir çok etkenin olduğu görülecektir.
Sertleşememe Probleminin Nedenleri
Erkeklerde ve kadınlarda cinsel işlevlik tüm bedene hakim olan ve kas, iskelet, kalp sistemi ile yakından bağlantılı bir durumdur. Bundan dolayı sertleşmemenin yaşanmasının sebebi vücudunuzun bu bölümlerinde herhangi bir rahatsızlığın ortaya çıkmasından kaynaklı olabilir. Erkeklerde sertleşmeme sebepleri sadece sağlık problemlerinden kaynaklı değildir. Sinir sistemiminiz ve zihinsel sağlık endişeleriniz olabilir. Bundan kaynaklı doğan tüm sebepler sertleşmemenize yardımcı olacak durumlardır. Endişe , kaygı, korku, çekingenlik erkeklerin ilişki esnasında sertleşememe sebeplerinin başlıca olanlarıdır.
Sertleşememe Sorununun Fiziksel Yönlü Sebepleri
Fiziksel erkeklerde sertleşmeme sebepleri içerisinde başlı olarak kalp rahatsızlığı gelmektedir. Eğer ağır bir kalp hastası iseniz sertleşmeme problemi yaşamanız çok doğal bir durum olacaktır. Aynı zamanda;
- Düzensiz uyku,
- Aşırı kilo alımı,
- Kilodan veya dış sebeplerden kaynaklı oluşmuş diyabet ve kolestrol,
- Damarlarda tıkanıklık,
- Aşırı alkol ve sigara kullanımı,
- Kalp rahatsızlıkları,
- Bağırsak rahatsızlıkları da başlıca nedenler arasında yer almaktadır.
Sertleşme Sorununu Önlemek
Eğer eşiniz ile sorunlarınız varsa bunun ilişkinize yansıması çok olağan bir durum olacaktır. Problemli ilişkilerde sağlıklı bir cinsel ilişki yaşanması beklenmeyecektir. Partnerlerin cinsel ilişki için hem hazır hem de istekli olması gerekmektedir. Cinsel dürtülerinizin uyanmaması sertleşmenizi engelleyecektir. Aynı zamanda yoğun stres ve kaygı cinsel dürtülerinizin önüne geçebilmektedir. Bunun için partnerinize odaklanarak anın tadını çıkarmanızı ve partneriniz ile sakinlik kazanmanızı öneririz.
Erkeklerde sertleşmeme sebepleri gördüğünüz üzere bir çok etmene dayanmakta. Sağlık problemlerinden kaynaklı oluşan fiziksel nedenler için bir hekime başvurarak tedavi olabilir ve sorununuzu giderebilirsiniz. Psikolojik kaynaklı stres sinir kaygı ve benzeri sorunlarınızı partneriniz ile çözemiyorsanız , çift terapisi almak en doğru karar olacaktır.
